Migräne ist Physik im Kopf, die sich mit Physik bekämpfen lässt. So sagt zumindest ein Berliner Physiker der sich schon seit längerer Zeit mit Kopfschmerzen auseinandersetzt. In seinen Kopf schwirren schon Bilder und Visionen wie man zukünftig Migräne zumindest lindern kann. Weiterlesen →

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Tai Ji Quan – in der Ruhe liegt die Kraft. Gesundheit fördern und ausgeglichener in den Tag starten. Bis vor zwanzig Jahren kannten wir folgende Szene nur aus dem Fernsehen: Menschen, die im fernen China in Parks oder auf großen Plätzen ganz langsam gymnastische Übungen durchführten. „Schattenboxen“, erklärte der Sprecher, „halte im fernen China die Menschen gesund bis ins hohe Alter.“ Fasziniert schauten wir dem unbekannten Tai Ji Quan – so der Name der Übungen – zu. Mitte der siebziger Jahre dann wurde Tai Ji Quan (kurz Tai Ji genannt) auch in Mitteleuropa bekannt und fand binnen kürzester Zeit viele Anhänger. Inzwischen gibt es bei uns in der Bundesrepublik Deutschland bereits über 100000 Menschen, die Tai Ji regelmäßig praktizieren. Getreu dem Motto: „Lerne das Schattenboxen und du wirst biegsam wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser!“  Weiterlesen →