Proteinriegel Stiftung Warentest – Eiweißriegel auf dem Prüfstand. Inbesondere wenn jemand Muskeln aufbauen möchte, benötigt der Körper eine kontinuierliche Zufuhr von Eiweiß. Es steht aber nicht immer direkt ein Protein-Shake zur Verfügung. In solchen Fällen ist ein Proteinriegel eine gute Alternative, um den notwenigen Eiweißbedarf für den Muskelaufbau kurzfristig bereitzustellen. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Bester Wasserstaubsauger – Wichtige Test- und Kaufkriterien
Auf der Suche nach dem besten Wasserstaubsauger? Es gibt wichtige Dinge, die du beachten solltest. Ein Vivenso Wasserstaubsauger ist eine tolle Wahl für deine Reinigung.
Ein Wasserstaubsauger ist super für deine Reinigung. Er nimmt Staub und Schmutz auf und kann auch Flüssigkeiten sauber machen. Achte darauf, ob er für verschiedene Orte wie Schlafzimmer oder Küche geeignet ist. Weiterlesen
Mediationskurs online buchen – Innere Stärken finden und etablieren
Dieser Kurs bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen der Meditation, einschließlich ihrer Traditionen, Techniken und Wirkungen. Er begleitet dich auf deinem Weg zum persönlichen Wachstum und enthält viele Elemente zur Selbstreflexion, die dir helfen, deine eigene Reise zu erkunden und zu verstehen.
☘️ Gesund leben: Nachhaltiger Lifestyle für Ihre Gesundheit🌍
Ein umweltfreundlicher Lebensstil bringt nicht nur Vorteile für unseren Planeten, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit aus. Durch bewusste Entscheidungen im Alltag kann jeder Einzelne sowohl die Umwelt schützen als auch das persönliche Wohlbefinden steigern.
Infrarotwärme für ihr Wohlbefinden
Infrarotwärme ist eine moderne und effektive Methode, um Wärme zu erzeugen und gleichzeitig verschiedene gesundheitliche Vorteile zu bieten. Im Gegensatz zu herkömmlichen Heizmethoden, die die Luft erwärmen, arbeitet Infrarotwärme direkt auf Objekte und Personen ein, indem sie elektromagnetische Strahlung im Infrarotspektrum verwendet. Diese Strahlung dringt tief in den Körper ein und erzeugt eine angenehme Wärme, die von vielen als besonders wohltuend empfunden wird.
Küssen gesund
Küssen gesund – Kann das überhaupt sein. Seien wir doch mal ehrlich. Jeder von uns küsst doch gerne und am liebsten so oft wie möglich. Ob ein Bussi zur Begrüßung, ein liebevoller Kuss auf den Mund oder ein ausgedehnter Zungenkuss mit dem Partner beim Sex. Küssen löst bekanntlich Glücksgefühle in uns Menschen aus. Doch kann man durch Küssen auch Krankheiten übertragen. Dieser Frage gilt es auf den Grund zu gehen. In unserem Beitrag befassen wir uns mit der Fragestellung: Ist küssen gesund. Weiterlesen
Von Gipfeln und Tälern: Die Faszination des Wanderns & Hikings
Bist du bereit, die Welt der Berge und Täler zu erkunden? Das Wandern und Hiking bieten nicht nur körperliche Herausforderungen, sondern auch unvergleichliche Naturerlebnisse. Von der Vorbereitung über den Aufstieg bis zur Gipfelbesteigung – lass dich von der Faszination des Wanderns begeistern. Erlebe die Natur in all ihrer Vielfalt, meistere neue Herausforderungen und lass dich von atemberaubenden Panoramablicken belohnen. Willkommen in der Welt des Wanderns & Hikings!
Auswirkungen der Zeitumstellung auf den Biorhythmus und die Gesundheit des Menschen
Die jährliche Zeitumstellung ist ein Phänomen, das in vielen Ländern auf der ganzen Welt praktiziert wird. Es handelt sich dabei um die Anpassung der Uhren im Frühjahr und Herbst – eine Praxis, die ursprünglich zur besseren Nutzung des Tageslichts gedacht war. Doch die Umstellung der Zeit hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf unseren Biorhythmus und unsere Gesundheit. Besonders kurz nach dem Wechsel leiden viele Menschen an Schlafproblemen, fühlen sich müde und ausgelaugt.
Gesunde Ernährung für jedes Tier: Auswahl und Angebot waren noch nie so groß wie heute
Wer ein Haustier hält, der steht auch in der Pflicht sich auch um das Tier zu kümmern. Die Verantwortung gegenüber jeder Katze, dem Hund, dem Goldfisch oder auch dem Hamster und Co. muss tagtäglich präsent und richtig angebracht sein, damit des dem Tier auch gut geht. So sollte man schon zu Beginn, bevor man sich ein Tier anschafft, genaustens darüber informieren, was genau das Tier benötigt um vital und gesund zu sein und auch zu bleiben.
Günstig Bio kochen für die Familie – gesunde Nachhaltigkeit muss nicht teuer sein
Bio-Lebensmittel sind heutzutage immer beliebter, da immer mehr Menschen Wert auf gesunde Ernährung und Umweltfreundlichkeit legen. Doch die Vorstellung, dass Bio-Lebensmittel teuer sein müssen, hält viele Familien davon ab, den Schritt in Richtung gesünderer Ernährung zu wagen. Aber ist Bio wirklich so teuer? Günstig Bio kochen für die Familie – gesunde Nachhaltigkeit muss nicht teuer sein.